23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 101,67g | Prot: 53,63g | Karb: 141,19g.
Kahvaltı: miree Französische Kräuter, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Ei, Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Akşam Yemeği: Leimer Markklößchen, Alnavit Bio Gemüsebrühe, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Leimer Backerbsen, Ikea Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Jumbo Erdnüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Das Bild ist neu! 🧐
Sieht sehr gut aus. 😊
24 Eyl 23 üye tarafından: Der Gero
|
Danke Gero 😁 ja es war ein neues Bild fällig, weil die Haare ab sind 😜
24 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
|
Find ich auch, sehr schönes Bild von dir. ♡
25 Eyl 23 üye tarafından: Lolli-1
|
Oh dankeschön liebe Lolli ♡♡
25 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
|
26 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|