25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 103,89g | Prot: 114,58g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Walnuts, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Great Value Whole Milk, Bananas . Öğle Yemeği: White Bread , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Roasted Potato, Spinach , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AndrewGraves Kilo Geçmişi
|