26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 85,02g | Karb: 47,29g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Galbani Mozzarella 20 Mini. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|