29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 111,55g | Prot: 108,17g | Karb: 66,48g.
Kahvaltı: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Ei, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Plattpfirsich, Dönerfleisch. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Granatapfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|