30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 121,25g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Aperatifler/Diğer: Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|