30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 6,58g | Prot: 16,67g | Karb: 77,46g.
Öğle Yemeği: Migros Tam Yağlı Yoğurt , Fıçı Biberiye Turşusu, Pepsi Kola, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|