hsermis Günlüğü, 30 Eyl 23

Ay ne oluyor ne oluyor 🥹
61 kg Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

312 kcal Yağ: 12,17g | Prot: 15,81g | Karb: 34,76g.   Öğle Yemeği: Susamlı Simit, Migros Hellim Peyniri. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hsermis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.