02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 126,12g | Karb: 171,76g.
Kahvaltı: active lifestyle bar, blueberries, banana, oats 100%, sugar free syrup. Öğle Yemeği: quaker chewy, spinach, ground chicken. Akşam Yemeği: lo carb tortilla, ground chicken, spinach. Aperatifler/Diğer: quaker chewy, kroger carbmaster yogurt. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|