02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 107,47g | Karb: 66,78g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|