03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 69,69g | Karb: 143,86g.
Kahvaltı: Twix Twix Top, Snickers Батончик, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Twix Twix Top, Сосиски, Картошка Тушеная, Майонез, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Кекс с Изюмом, Кофе Латте, Запеченная или Жареная Треска. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|