04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 39,76g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте, Бургер Кинг Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|