06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 154,38g | Karb: 47,93g.
Kahvaltı: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale), Ja! Harzer Käse, Buko Pikante Kräuter . Akşam Yemeği: Dickmann's Schokokuss, Dönerfleisch, Ja! Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|