03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 81,81g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Milbona Quark 20%, Edeka Italia Grissini, Radieschen, Lauchzwiebeln. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Efko Rohkostsalat, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BöseAlteFrau Kilo Geçmişi
|