07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 31,78g | Karb: 63,22g.
Kahvaltı: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Karnabahar Yemeği. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|