Kapelka86 Günlüğü, 07 Eki 23

07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

293 kcal Yağ: 8,04g | Prot: 8,88g | Karb: 46,74g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Запеченный Картофель. devamı için...
1577 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.