03 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 77,80g | Prot: 78,19g | Karb: 152,89g.
Kahvaltı: Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Kroger Pimento Cheese Spread, Kraft Wheat Thins Original. Akşam Yemeği: Grape Tomatoes, agave, almonds, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kroger Swai Fillets, Corn On The Cob with Butter. Aperatifler/Diğer: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|