09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 31,06g | Karb: 151,60g.
Kahvaltı: Mandalina. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası, Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Elmalı Kurabiye, Patates Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|