10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 24,00g | Karb: 221,65g.
Kahvaltı: Meysu Karışık Meyve Suyu, Çikolatalı Açma, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. Öğle Yemeği: Eti Tutku, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|