11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 27,58g | Karb: 55,97g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
serife zayıflıyoor🤍 Kilo Geçmişi
|