Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Frau268
Günlük
11 Eki 23
Frau268 Günlüğü, 11 Eki 23
Frau268 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Eine Stunde auf dem Treppensteiger scheint was zu bringen 😂🥴
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ekim 2023:
468 kcal
Yağ: 5,44g | Prot: 16,85g | Karb: 85,51g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch.
Akşam Yemeği:
Aldi Frischer Krautsalat, Bernbacher Nudelsauce Bolognaise, Alnatura Spirelli.
devamı için...
1869 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oha😳😲 grüner Balken 😃
11 Eki 23 üye tarafından:
Frau268
.. kaputte Knie 😃
11 Eki 23 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Ich auch 😂
11 Eki 23 üye tarafından:
Frau268
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Frau268 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle