|
Das war lecker gestern, aber ob sich der Plus gelohnt hat? Bin mir nicht ganz sicher 👀😁😅
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 90,83g | Prot: 119,24g | Karb: 118,82g.
Öğle Yemeği: Feigen, Apfelmus ungesüßt, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Eierkuchen. Akşam Yemeği: DM Bio Kakao Nibs, Himbeeren, NAFA Karottensalat, Milbona Edamer. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|