07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 104,42g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Imperial. Aperatifler/Diğer: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Great Value Mountain Trail Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|