18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 139,99g | Prot: 112,05g | Karb: 101,94g.
Kahvaltı: REWE Kichererbsen, Ei, Gelbe Paprika, REWE Passierte Tomaten, Zucchini. Öğle Yemeği: Macadamia-Nüsse, Weingummis. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Stollenwerk Junge Große Bohnen. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Karamell, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Johannisbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|