17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 41,10g | Karb: 124,18g.
Kahvaltı: Krem Peyniri, Ceviz, Dost Dost Form Süzme Peynir, Zeytin, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Öğle Yemeği: Tat Etli Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Patiswiss Beyaz Çikolata Kaplı Çilek Draje. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|