21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 23,11g | Karb: 168,03g.
Öğle Yemeği: Kellogg's Coco Pops. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Cafex Latte. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|