23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 81,13g | Prot: 90,30g | Karb: 116,55g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Президент Масло Сливочное 82%, Костный Бульон, Гречка. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|