24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 50,38g | Karb: 80,91g.
Öğle Yemeği: Chili. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten), Hood All Natural Sour Cream, Chicken Breast (Skin Eaten), Butter . Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|