25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 38,43g | Karb: 114,29g.
Kahvaltı: Lavaş, Kıymalı Yumurta. Öğle Yemeği: Kellogg's Coco Pops. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bybykilolarım Kilo Geçmişi
|