19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 37,28g | Karb: 37,37g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|