25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 20,78g | Karb: 2,97g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Gusto Оливки Чёрные с Косточкой, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|