29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 65,51g | Karb: 73,62g.
Kahvaltı: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Uzman Kasap Dana Misket Köfte. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|