|
10 kilo ver 7 kilo al döngüye girdik yine
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 46,92g | Karb: 0,00g.
Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Uzman Kasap Dana Kontrafile. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|