ayşe3828 Günlüğü, 31 Eki 23

31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

185 kcal Yağ: 8,09g | Prot: 11,52g | Karb: 17,59g.   Akşam Yemeği: Mercimek Mantısı. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayşe3828 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.