01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 84,32g | Prot: 59,40g | Karb: 129,21g.
Kahvaltı: Pirinç Pilavı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kırma Yeşil Zeytin , Karnabahar Graten, Pişi. Akşam Yemeği: Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|