02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 89,30g | Prot: 120,14g | Karb: 95,58g.
Kahvaltı: Wehle Collagen, Aronia Beeren Frisch (Gefrohren), Olivenöl, REWE Mandeln Gehackt, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Apfelmus ungesüßt, Gervais Hüttenkäse, Clean Foods Raw Pancake. Öğle Yemeği: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern , Cocktailtomaten, Vivera Veganer Lachs, Ei, DM Bio Räucher Tofu. Akşam Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ananas, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Chaussee Chaussee Aux Moines, Alnatura Oliven Mix mit Kräutern, Food For Future Hummus Pikant, Food For Future Veganer Aufschnitt mit Brokkoli / Typ Lyoner, Edeka Eiweißbrot, ESN Designer Bar Almond Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|