03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 67,56g | Karb: 52,94g.
Kahvaltı: Kuru Üzüm, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Pınar Yüksek Proteinli Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Dost Ayran, Namet Hindi Füme. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|