|
85/68/89
85,5/53
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2675 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 110,97g | Karb: 377,30g.
Kahvaltı: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Takemura Паста Соевая Светлая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Шарлиз Пастила Клюквенная. Öğle Yemeği: Изюм, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь. Akşam Yemeği: Банан, Абаканские Полуфабрикаты Абаканские Пельмени, Инской Батончик "Солнечный", Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|