04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 15,95g | Karb: 151,70g.
Akşam Yemeği: Kent Şehriyeli Tavuk Çorbası, Basmati Pilav, Patates Yemeği. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|