05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 59,67g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Té Verde, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan Avena 35%. Öğle Yemeği: Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Primavera Lavada, Celorrio Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Delicias Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|