|
1.850 kcal 🤸🏻♀️🔥
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 142,48g | Karb: 191,40g.
Kahvaltı: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Freshona Pisellini Finissimi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa, Carote. Akşam Yemeği: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Campo Largo Passata di Pomodoro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|