06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 12,32g | Karb: 49,04g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: YumYum Shrimp Flavour. Akşam Yemeği: Clementinen, Gut Erkenloh Mini Schinkenmettwurst. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|