08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 126,00g | Prot: 70,00g | Karb: 222,00g.
Öğle Yemeği: Red Bull Red Bull (12 oz), Red Bull Red Bull (8.4 oz), Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Akşam Yemeği: Zaxby's Boneless Wings & Things, Zaxby's Ranch - 1oz, Zaxby's Zax Sauce - Dip Cup. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|