11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 12,90g | Karb: 34,63g.
Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata, Menemen, Pişi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|