Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
13 Kas 23
p$m Günlüğü, 13 Kas 23
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well at least I didn’t gain any weight while in Italy.
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,6 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2023:
628 kcal
Yağ: 27,23g | Prot: 17,56g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı:
Orange Juice.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Reese's Crispy Crunchy Bar (48g), Bitter Melon Leaves, Horseradish Leaves, Jute Leaves or Radish Leaves (Fat Not Added in Cooking), White Rice.
Aperatifler/Diğer:
Meijer Brazil Nuts.
devamı için...
1397 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice 👍 how was it ?
13 Kas 23 üye tarafından:
ObeseToBeast123
It was beautiful and nice to see my Italian co-workers
13 Kas 23 üye tarafından:
p$m
That’s great! I’d like to travel to Italy someday.
18 Kas 23 üye tarafından:
StormsGirl
@storm. Highly recommend it. Love Italy
18 Kas 23 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle