14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 68,48g | Prot: 79,00g | Karb: 106,14g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer, VitaLat Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|