14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 29,62g | Karb: 99,40g.
Kahvaltı: Ceviz, Maydanoz, Domatesler, Lahana, Lavaş, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Üzüm. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|