16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 48,17g | Karb: 55,75g.
Kahvaltı: 365 Горбуша Слабосоленая Кусок, Свежая Марка Творожный Сыр, Лента Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|