18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 88,12g | Karb: 46,97g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Зеленая Линия Яичный Белок, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|