20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3090 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 91,36g | Karb: 211,05g.
Kahvaltı: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Первый Хлебокомбинат Сдоба Капучино. Öğle Yemeği: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Akşam Yemeği: Просекко, Макфа Макароны Отварные, Krusovice Пиво Светлое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Oreo Печенье, Чебаркульская Птица Сосиски Мусульманские. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|