|
Tag: 50 ETB: 106 % Kcal: 1375 Fasten: 21 h 25 Getrunken: ca 3L Schritte: 2229 Schlaf: 8 h 26 Gewicht: 78 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,6 kg Durchschnittlich: 112 g Stimmung: Endlich wieder ein Schritt in die richtige Richtung. Auch mit vielen kleinen Schritten erreicht man irgendwann sein Ziel. Es ist eben ein Marathon und kein Sprint. 🚶🏻♀️
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 32,81g | Karb: 101,33g.
Akşam Yemeği: Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Fleischsalat, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Schnittkäse 17%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
22 Kas 23 üye tarafından: pinguin 3
|
Du sagst es ...die Richtung muss stimmen 👍...ich freu mich für dich 🤗...und sind wir nicht alle manchmal etwas beben der Spur 😉...ich öfter 😂
22 Kas 23 üye tarafından: buecherwurm_02
|
Ich bin mit dir neben der Spur..... verirren wir uns gemeinsam.....😉
22 Kas 23 üye tarafından: Violetta 73
|
Wie gesagt, neben der Spur ist es auch ganz schön, liebe Barbara und Violetta. Da begegnet man viel interessanteren Sachen als auf den ausgetretenen Pfaden. Manchmal begegne ich da sogar mir selbst, wie ich mir gerade im Weg stehe. Dann grüße ich mich freundlich und gehe einfach weiter.
22 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
|
Badoldgirl......das ist so lustig und wahr.
....😉😄
22 Kas 23 üye tarafından: Violetta 73
|
22 Kas 23 üye tarafından: Meerfrau66
|
BadOldGirl...deshalb verstehen wir uns so gut 😉...beide ein wenig verrückt 😂😂😂
22 Kas 23 üye tarafından: buecherwurm_02
|
Stimmt, liebe Violetta. Gerade die kleinen Macken, die man entdeckt, wenn man sich selbst mal ganz genau und ehrlich betrachtet, sind oft genug zum kaputtlachen 😹
22 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
|
Unterschreibe ich sofort, liebe Barbara. Langweilig gibt’s ja schließlich schon genug 🤪
22 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
|
Glaubt mir, ich bin voll bei euch. Bin ja selbst nicht ganz knusper....🤣🤣🤣
22 Kas 23 üye tarafından: Violetta 73
|
Willkommen im Team Schnitzel, liebe Violetta… wir sind nicht so flach, aber beidseitig bekloppt. 😂🤪🤣
22 Kas 23 üye tarafından: BöseAlteFrau
|
Juhuuu....ich bin a Schnitzl🥳🥳🥳🤣🤣🤣
22 Kas 23 üye tarafından: Violetta 73
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BöseAlteFrau Kilo Geçmişi
|